ShiTayibՄուտք գործել
Saliq au poulet

Saliq au poulet

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-Shammariխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՀավՄիսمملكة البحرين / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
65 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 poulet, coupé en deux
    1 poulet
  • 3 tasses de riz égyptien, lavé et trempé
    3 tasse
  • 2 tasses de lait liquide
    2 tasse
  • 1 oignon, haché
    1 oignon
  • 3 cuillères à soupe d'huile
    3 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de beurre, fondu
    2 cuillère à soupe
  • 1 bâton de cannelle
    1 bâton
  • Sel au goût
    0
  • 5 tasses d'eau
    5 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Mettre l'huile sur le feu et ajouter l'oignon, faire frémir jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter le poulet et assaisonner avec la cannelle et le sel.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    Ajouter l'eau au poulet et à l'oignon, et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    45 րոպե
  3. 3

    Lorsque le poulet est cuit, le retirer du bouillon et le placer dans un plat allant au four pour le faire dorer, puis filtrer le bouillon et le remettre dans la marmite pour cuire le riz.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    Ajouter le riz au bouillon, remuer et laisser à feu vif jusqu'à ce que le riz absorbe tout le bouillon.

    10 րոպե
  5. 5

    Réduire le feu puis ajouter le lait au riz, bien mélanger et laisser cuire pendant une demi-heure ou jusqu'à ce que le riz absorbe la moitié du lait.

    30 րոպե
  6. 6

    Mettre le riz dans un plat de service et placer le poulet au centre, puis verser le beurre fondu dessus, servir le saliq chaud, bon appétit.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates70 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Plats_Principaux#Poulet#Saliq