Baked Salmon

Anar TokgözCocinero

Ingredientes

• Salmón
  300 grams
• Ajo
  2 cloves
• Romero
  0
• Pimienta negra
  0
• Jugo de limón
  1
• Aceite de oliva
  1 teaspoon

Pasos

1. 1

   Cut the salmon into two pieces.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   recipe.minutes
2. 2

   Mix the lemon juice, black pepper, crushed garlic, salt, and olive oil, then add the rosemary leaves, place the salmon pieces, and season well.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
3. 3

   In a small Pyrex dish, place the salmon and bake in the oven at 200 degrees until cooked.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Pyrex Dish

   Horno

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salmónpor 100g

Energía206 kcal

Proteínas22.1 g

Grasa total13.4 g

Ajopor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales3 g

Romeropor 100g

Energía300 kcal

Proteínas5 g

Grasa total15 g

Carbohidratos50 g

Fibra dietética10 g

Azúcares totales5 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas