Saumon au four

Wael Al-MansouriCocinero

Ingredientes

• 440 grammes de saumon, filet
  440 grammes
• 3 gousses d'ail écrasées
  3 gousse
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
  2 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• Sel au goût
  0
• 1/2 cuillère à café de cumin
  0.5 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café

Pasos

1. 1

   Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre, le cumin, le sel et l'ail écrasé.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bol

   recipe.minutes
2. 2

   Placer le filet de saumon dans un grand bol, verser le mélange d'huile d'olive dessus, bien répartir sur le filet, puis couvrir de film plastique et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Grand bol

   🍳

   Film plastique

   recipe.minutes
3. 3

   Préchauffer le four, placer le filet sur une plaque et mettre au four pour cuire.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   recipe.minutes
4. 4

   Sortir la plaque du four, presser le citron dessus et servir le saumon chaud.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas