Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
2
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 400 grams of salmon fish, fillet, equivalent to 2 slices with skin400 grams
- 1 green onion, finely chopped1 piece
- 1 tablespoon of finely chopped parsley1 tablespoon
- Juice of one orange1 orange
- 1 tablespoon of honey1 tablespoon
- 1 teaspoon of ground cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 tablespoon of red vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon of soy sauce1 tablespoon
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
Passos
- 1
Mix all the marinade ingredients together in a baking dish, then add the fish and marinate well. Cover the dish and refrigerate for two hours.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Baking dish - 2
Preheat the oven, then place the dish in at 160 degrees Celsius for 20 to 25 minutes or until the fish is cooked, ensuring the heat is from below.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno - 3
Remove the dish from the oven, lift the fillet from it, and place it on a serving plate.
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
40 g
10 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

