Timp de pregătire
120 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
145 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 400 grams of salmon fish, fillet, equivalent to 2 slices with skin400 grams
- 1 green onion, finely chopped1 piece
- 1 tablespoon of finely chopped parsley1 tablespoon
- Juice of one orange1 orange
- 1 tablespoon of honey1 tablespoon
- 1 teaspoon of ground cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 tablespoon of red vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon of soy sauce1 tablespoon
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
Pași
- 1
Mix all the marinade ingredients together in a baking dish, then add the fish and marinate well. Cover the dish and refrigerate for two hours.
120 minUstensile necesare:🍳Baking dish - 2
Preheat the oven, then place the dish in at 160 degrees Celsius for 20 to 25 minutes or until the fish is cooked, ensuring the heat is from below.
25 minUstensile necesare:
Cuptor - 3
Remove the dish from the oven, lift the fillet from it, and place it on a serving plate.
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
20 g
40 g
10 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

