Hazırlama Süresi
120 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
145 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 400 grams of salmon fish, fillet, equivalent to 2 slices with skin400 grams
- 1 green onion, finely chopped1 piece
- 1 tablespoon of finely chopped parsley1 tablespoon
- Juice of one orange1 orange
- 1 tablespoon of honey1 tablespoon
- 1 teaspoon of ground cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 tablespoon of red vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon of soy sauce1 tablespoon
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
Adımlar
- 1
Mix all the marinade ingredients together in a baking dish, then add the fish and marinate well. Cover the dish and refrigerate for two hours.
120 dkGerekli Aletler:🍳Baking dish - 2
Preheat the oven, then place the dish in at 160 degrees Celsius for 20 to 25 minutes or until the fish is cooked, ensuring the heat is from below.
25 dkGerekli Aletler:
Fırın - 3
Remove the dish from the oven, lift the fillet from it, and place it on a serving plate.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
40 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

