ShiTayibΣύνδεση
Salmon with Garlic Butter Sauce

Salmon with Garlic Butter Sauce

اروي المنيف
اروي المنيفΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΖυμαρικάΘαλασσινάΣάλτσεςwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 pieces of salmon, medium fillet
    3 pieces
  • 2 tablespoons of butter
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoons
  • 1 lemon juice
    1 juice
  • 2 tablespoons of fresh dill, chopped
    2 tablespoons
  • 2 teaspoons of garlic, minced
    2 teaspoons
  • Salt, black pepper, and cumin
    0

Βήματα

  1. 1

    Make small cuts in the salmon with the knife, then marinate with lemon juice, spices, dill, and olive oil, and let it sit in the fridge for half an hour.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    🍳
    Bowl
    30 λεπτά
  2. 2

    Heat a frying pan on the stove, place the salmon, and grill until its color changes, then flip to the other side. Once cooked, remove and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    In the same pan, add the butter and garlic and sauté briefly.

    5 λεπτά
  4. 4

    On a serving plate, place the pieces of salmon and drizzle with the butter and garlic mixture, then serve immediately.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#Quick_Recipes#Delicious_Dinner#Salmon