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Saumon à la sauce ail et beurre

Saumon à la sauce ail et beurre

منى جاب الله
منى جاب اللهChef
LunchDinnerMain dishesPastaSeafoodSauceswolrd / International
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
30 min
Total Time
60 min
Servings
3
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 3 morceaux de saumon, filet moyen
    3 morceau
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • 1 jus de citron
    1 jus
  • 2 cuillères à soupe d'aneth frais, haché
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café d'ail, haché
    2 cuillère à café
  • Sel, poivre noir et cumin
    0

Steps

  1. 1

    Inciser le saumon avec le couteau pour faire de petites ouvertures, puis assaisonner avec le jus de citron, les épices, l'aneth et l'huile d'olive, laisser mariner au réfrigérateur pendant une demi-heure.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    🍳
    Bol
    30 min
  2. 2

    Chauffer une poêle sur le feu, y mettre le saumon, griller jusqu'à ce qu'il change de couleur, puis le retourner de l'autre côté, une fois cuit, retirer et laisser de côté.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    Dans la même poêle, ajouter le beurre et l'ail et faire revenir légèrement.

    5 min
  4. 4

    Dans un plat de service, disposer les morceaux de saumon et arroser avec le mélange de beurre et d'ail, puis servir chaud.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-Free
#RecettesRapides#DînerDélicieux#Saumon