ShiTayibLogin
سلمون بصوص الثوم والزبدة

سلمون بصوص الثوم والزبدة

Rania El-Hassan
Rania El-HassanKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaMeeresfrüchteSoßenwolrd / International
Geschmacksrichtungen:FettigUmamiSauerKräuterig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٣ قطعة سمك السلمون، فيليه متوسطة
    3 قطعة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ٢ ملعقة كبيرة شبث أخضر، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ثوم، مفروم
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود وكمون
    0

Schritte

  1. 1

    يشق السلمون بالسكين فتحات بسيطة ثم يتبل بعصير الليمون، التوابل، الشبت وزيت الزيتون، يترك نصف ساعة بالبراد.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    🍳
    وعاء
    30 Min
  2. 2

    تسخن مقلاة على النار، يوضع السلمون، يشوى حتى يتغير لونه ثم يقلب على الوجه الاخر، بعد النضج يرفع ويترك جانباً.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    بنفس المقلاة، توضع الزبدة والثوم ويذبل قليلاً.

    5 Min
  4. 4

    بطبق التقديم، توضع قطع السلمون ويرش عليه خليط الزبدة والثوم ثم تقدم سانة.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfrei
#وصفات_سريعة#سلمون#عشاء_لذيذ