ShiTayibAcceso
سلمون بصوص الثوم والزبدة

سلمون بصوص الثوم والزبدة

Rania El-Hassan
Rania El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPastaMariscosSalsaswolrd / International
Sabores:GrasosoUmamiAgrioHerbal
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٣ قطعة سمك السلمون، فيليه متوسطة
    3 قطعة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ٢ ملعقة كبيرة شبث أخضر، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ثوم، مفروم
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود وكمون
    0

Pasos

  1. 1

    يشق السلمون بالسكين فتحات بسيطة ثم يتبل بعصير الليمون، التوابل، الشبت وزيت الزيتون، يترك نصف ساعة بالبراد.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    🍳
    وعاء
    30 minutos
  2. 2

    تسخن مقلاة على النار، يوضع السلمون، يشوى حتى يتغير لونه ثم يقلب على الوجه الاخر، بعد النضج يرفع ويترك جانباً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos
  3. 3

    بنفس المقلاة، توضع الزبدة والثوم ويذبل قليلاً.

    5 minutos
  4. 4

    بطبق التقديم، توضع قطع السلمون ويرش عليه خليط الزبدة والثوم ثم تقدم سانة.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin gluten
#وصفات_سريعة#سلمون#عشاء_لذيذ