ShiTayibAcceso
Salmon Fish

Salmon Fish

عوضية شاهين
عوضية شاهينCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principaleswolrd / International
Sabores:UmamiAgrio
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
1
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Salmon Fish
    1 piece
  • LimónLimón
    1 piece
  • Ajo MachacadoAjo Machacado
    1 teaspoon
  • Aceite vegetalAceite vegetal
    1 tablespoon
  • Salt and Black Pepper
    0

Pasos

  1. 1

    Season the piece of fish well with salt and pepper.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    recipe.minutes
  2. 2

    Place it in a small baking sheet and add lemon slices and oil on top.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    recipe.minutes
  3. 3

    Put it in the oven at medium heat and leave it to cook, then serve.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates5 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
LimónLimónpor 100g
Energía29 kcal
Proteínas1.1 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos9.3 g
Azúcares totales2.5 g
Fibra dietética2.8 g
Agua88 g
Ajo MachacadoAjo Machacadopor 100g
Energía149 kcal
Proteínas6.36 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos33.06 g
Fibra dietética2.1 g
Azúcares totales1 g
Aceite vegetalAceite vegetalpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Healthy_Recipes#Dinner#Fish