Salmon Fish

عوضية شاهينCuisinier

Ingrédients

• Salmon Fish
  1 piece
• Citron
  1 piece
• Ail Écrasé
  1 teaspoon
• Huile Végétale
  1 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0

Mesures

1. 1

   Season the piece of fish well with salt and pepper.

   Matériel requis:

   Couteau

   5 minutes
2. 2

   Place it in a small baking sheet and add lemon slices and oil on top.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
3. 3

   Put it in the oven at medium heat and leave it to cook, then serve.

   40 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Citronpour 100g

Énergie29 kcal

Protéines1.1 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides9.3 g

Sucres totaux2.5 g

Fibres alimentaires2.8 g

Eau88 g

Ail Écrasépour 100g

Énergie149 kcal

Protéines6.36 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides33.06 g

Fibres alimentaires2.1 g

Sucres totaux1 g

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques