Salmon Fish

عوضية شاهينKuhar

Sastojci

• Salmon Fish
  1 piece
• Limun
  1 piece
• Usitnjeni Češnjak
  1 teaspoon
• Biljno ulje
  1 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0

Koraci

1. 1

   Season the piece of fish well with salt and pepper.

   Potreban pribor:

   Nož

   5 min
2. 2

   Place it in a small baking sheet and add lemon slices and oil on top.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   5 min
3. 3

   Put it in the oven at medium heat and leave it to cook, then serve.

   40 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Limunna 100g

Energija29 kcal

Proteini1.1 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati9.3 g

Ukupno šećera2.5 g

Dijetalna vlakna2.8 g

Voda88 g

Usitnjeni Češnjakna 100g

Energija149 kcal

Proteini6.36 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati33.06 g

Dijetalna vlakna2.1 g

Ukupno šećera1 g

Biljno uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake