Salmon Fish

عوضية شاهينChef

Ingredjenti

• Salmon Fish
  1 piece
• Lemon
  1 piece
• Aglio Mħallat
  1 teaspoon
• Żejt vegetali
  1 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0

Passi

1. 1

   Season the piece of fish well with salt and pepper.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   recipe.minutes
2. 2

   Place it in a small baking sheet and add lemon slices and oil on top.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes
3. 3

   Put it in the oven at medium heat and leave it to cook, then serve.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Lemongħal kull 100g

Enerġija29 kcal

Proteini1.1 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati9.3 g

Zokkor Totali2.5 g

Fibri Dietetiċi2.8 g

Ilma88 g

Aglio Mħallatgħal kull 100g

Enerġija149 kcal

Proteini6.36 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati33.06 g

Fibri Dietetiċi2.1 g

Zokkor Totali1 g

Żejt vegetaligħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags