Salmon Fish

عادل عاشورkuhar

A delicious salmon fish recipe with flavors of lemon and garlic.

Sestavine

• Salmon Fish
  1 piece
• Sliced lemon
  0
• Stisnjen Česen
  1 teaspoon
• Rastlinsko olje
  1 tablespoon
• Salt and black pepper to taste
  0

Koraki

1. 1

   Season the piece of fish well with pepper and salt.

   Potrebni pripomočki:

   Nož

   Deska za rezanje

   5 minut
2. 2

   Place it in a small baking sheet and add the lemon slices with the oil.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 minut
3. 3

   Put it in the oven at medium heat and let it cook, then serve.

   40 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Stisnjen Česenna 100g

Energija149 kcal

Beljakovine6.36 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati33.06 g

Prehranske vlaknine2.1 g

Skupni sladkorji1 g

Rastlinsko oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake