Poisson saumon

Ali Al-HusseiniCocinero

Ingredientes

• Poisson saumon
  1 pièce
• Citron acide coupé en tranches
  0
• Ajo Machacado
  1 cuillère à café
• Aceite vegetal
  1 cuillère à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Pasos

1. 1

   Assaisonner le morceau de poisson avec du poivre et du sel.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
2. 2

   Placer dans une petite plaque et ajouter les tranches de citron avec l'huile.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

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3. 3

   Mettre au four à température moyenne et laisser cuire, puis servir.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Ajo Machacadopor 100g

Energía149 kcal

Proteínas6.36 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos33.06 g

Fibra dietética2.1 g

Azúcares totales1 g

Aceite vegetalpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas