Poisson saumon

Ali Al-HusseiniCuoco

Ingredienti

• Poisson saumon
  1 pièce
• Citron acide coupé en tranches
  0
• Aglio Schiacciato
  1 cuillère à café
• Olio vegetale
  1 cuillère à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Passi

1. 1

   Assaisonner le morceau de poisson avec du poivre et du sel.

   Utensili necessari:

   Coltello

   Tagliere

   5 min
2. 2

   Placer dans une petite plaque et ajouter les tranches de citron avec l'huile.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   5 min
3. 3

   Mettre au four à température moyenne et laisser cuire, puis servir.

   40 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag