Poisson saumon

Ali Al-HusseiniChef

Ingredjenti

• Poisson saumon
  1 pièce
• Citron acide coupé en tranches
  0
• Aglio Mħallat
  1 cuillère à café
• Żejt vegetali
  1 cuillère à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Passi

1. 1

   Assaisonner le morceau de poisson avec du poivre et du sel.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   Bord ta'qata'

   recipe.minutes
2. 2

   Placer dans une petite plaque et ajouter les tranches de citron avec l'huile.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes
3. 3

   Mettre au four à température moyenne et laisser cuire, puis servir.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Aglio Mħallatgħal kull 100g

Enerġija149 kcal

Proteini6.36 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati33.06 g

Fibri Dietetiċi2.1 g

Zokkor Totali1 g

Żejt vegetaligħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags