Poisson saumon

Ali Al-HusseiniChef

Ingrediënten

• Poisson saumon
  1 pièce
• Citron acide coupé en tranches
  0
• Geperste Knoflook
  1 cuillère à café
• Plantenolie
  1 cuillère à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Stappen

1. 1

   Assaisonner le morceau de poisson avec du poivre et du sel.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mes

   Snijplank

   recipe.minutes
2. 2

   Placer dans une petite plaque et ajouter les tranches de citron avec l'huile.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   recipe.minutes
3. 3

   Mettre au four à température moyenne et laisser cuire, puis servir.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Geperste Knoflookper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

Plantenolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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