Temps de préparation
120 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
145 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
400 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 1 1/2 kg salmon1.5 kilogram
- 5 cloves of crushed garlic5 clove
- 1 tablespoon of lemon zest1 tablespoon
- Juice of 1 orange1 juice
- 50 grams of honey50 gram
- 50 grams of soy sauce50 gram
- 50 grams of fresh ginger, finely chopped50 gram
- 1 tablespoon of tomato sauce1 tablespoon
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of oregano1 teaspoon
- 1 teaspoon of ground black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
Mesures
- 1
Do not wash the salmon after cleaning it.
- 2
Mix the marinade ingredients together and marinate the fish inside and out.
Matériel requis:
Bol de mélange
Couteau - 3
Place the fish in a suitable baking tray, pouring the remaining marinade over the fish.
Matériel requis:🍳Baking Tray - 4
Leave the fish in the refrigerator for two hours to absorb the marinade.
120 minutes - 5
Place the tray in the oven on the middle rack at 180 degrees Celsius for 25 minutes.
25 minutesMatériel requis:
Four - 6
Remove the tray from the oven and place the fish on a serving plate.
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
20 g
35 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiques

