Shi TayibConecte-se
Grilled Small Salmon in the Oven

Grilled Small Salmon in the Oven

ركان زقية
ركان زقيةCozinheiro
AlmoçoJantarOcasiões especiaisPratos principaisFrutos do marwolrd / International
Sabores:UmamiAzedoPicante
Tempo de preparação
120 minutos
Hora de cozinhar
25 minutos
Tempo total
145 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
400 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 1/2 kg salmon
    1.5 kilogram
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon of lemon zest
    1 tablespoon
  • Juice of 1 orange
    1 juice
  • 50 grams of honey
    50 gram
  • 50 grams of soy sauce
    50 gram
  • 50 grams of fresh ginger, finely chopped
    50 gram
  • 1 tablespoon of tomato sauce
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon of cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of ground black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    Do not wash the salmon after cleaning it.

  2. 2

    Mix the marinade ingredients together and marinate the fish inside and out.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    FacaFaca
  3. 3

    Place the fish in a suitable baking tray, pouring the remaining marinade over the fish.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Baking Tray
  4. 4

    Leave the fish in the refrigerator for two hours to absorb the marinade.

    120 minutos
  5. 5

    Place the tray in the oven on the middle rack at 180 degrees Celsius for 25 minutes.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    25 minutos
  6. 6

    Remove the tray from the oven and place the fish on a serving plate.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas35 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#Fish#Fish_Recipes#Salmon