ShiTajibIdentifikohu
Grilled Small Salmon in the Oven

Grilled Small Salmon in the Oven

ركان زقية
ركان زقيةShefi i kuzhinës
DrekDarkaRastet specialePjatat kryesoreProdukte detiwolrd / International
Shijet:UmamiThartëPikante
Koha e Përgatitjes
120 minuta
Koha e Gatimit
25 minuta
Koha totale
145 minuta
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
400 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 1/2 kg salmon
    1.5 kilogram
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon of lemon zest
    1 tablespoon
  • Juice of 1 orange
    1 juice
  • 50 grams of honey
    50 gram
  • 50 grams of soy sauce
    50 gram
  • 50 grams of fresh ginger, finely chopped
    50 gram
  • 1 tablespoon of tomato sauce
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon of cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of ground black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon

Hapat

  1. 1

    Do not wash the salmon after cleaning it.

  2. 2

    Mix the marinade ingredients together and marinate the fish inside and out.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    ThikëThikë
  3. 3

    Place the fish in a suitable baking tray, pouring the remaining marinade over the fish.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Baking Tray
  4. 4

    Leave the fish in the refrigerator for two hours to absorb the marinade.

    120 minuta
  5. 5

    Place the tray in the oven on the middle rack at 180 degrees Celsius for 25 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    25 minuta
  6. 6

    Remove the tray from the oven and place the fish on a serving plate.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina35 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#Fish#Fish_Recipes#Salmon