Prep Time
120 min
Cook Time
25 min
Total Time
145 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
400 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 1 1/2 kilogramme de saumon1.5 kilogramme
- 5 gousses d'ail écrasées5 gousse
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron1 cuillère à soupe
- 1 jus d'orange1 jus
- 50 grammes de miel50 gramme
- 50 grammes de sauce soja50 gramme
- 50 grammes de gingembre frais, finement haché50 gramme
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café
- 1 cuillère à café d'origan1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Steps
- 1
Ne pas laver le saumon après l'avoir nettoyé.
- 2
Mélanger les ingrédients de la marinade et assaisonner le poisson à l'intérieur et à l'extérieur.
Required Tools:
Mixing Bowl
Knife - 3
Placer les poissons dans un plat allant au four de taille appropriée, verser le reste de la marinade sur le poisson.
Required Tools:🍳Plat allant au four - 4
Laisser le poisson au réfrigérateur pendant deux heures pour qu'il absorbe la marinade.
120 min - 5
Mettre le plat au four sur la grille du milieu à 180 degrés Celsius pendant 25 minutes.
25 minRequired Tools:
Oven - 6
Sortir le plat du four et placer le poisson dans un plat de service.
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
35 g
30 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-Friendly

