Boiled Meat

Karim Al-KhatibCocinero

Ingredientes

• Beef cut into cubes
  1 kilogram
• Hoja de laurel
  2 leaf
• Cardamom pods
  5 pods
• Cinnamon sticks
  2 stick

Pasos

1. 1

   In the pressure cooker, place the meat with the bay leaves, cardamom, and cinnamon sticks, add boiling water, cover the pot, and cook on high heat for 45 minutes or until the meat is well cooked, then remove from heat.

   Herramientas necesarias:

   Olla a presión

   recipe.minutes
2. 2

   Place the meat on a plate and cut it as desired, it can be used for many sandwiches or as desired.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Hoja de laurelpor 100g

Energía313 kcal

Proteínas7.6 g

Grasa total8.4 g

Carbohidratos74.97 g

Fibra dietética26.3 g

Azúcares totales0.6 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas