Boiled Meat

Karim Al-KhatibCozinheiro

Ingredientes

• Beef cut into cubes
  1 kilogram
• Folha de louro
  2 leaf
• Cardamom pods
  5 pods
• Cinnamon sticks
  2 stick

Passos

1. 1

   In the pressure cooker, place the meat with the bay leaves, cardamom, and cinnamon sticks, add boiling water, cover the pot, and cook on high heat for 45 minutes or until the meat is well cooked, then remove from heat.

   Utensílios necessários:

   Panela de pressão

   recipe.minutes
2. 2

   Place the meat on a plate and cut it as desired, it can be used for many sandwiches or as desired.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Folha de louropor 100g

Energia313 kcal

Proteínas7.6 g

Gordura Total8.4 g

Carboidratos74.97 g

Fibra Alimentar26.3 g

Açúcares Totais0.6 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags