Նախապատրաստական ժամանակը
45 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
90 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- لحم عجل مقطع الى مكعبات1 كيلوغرام
- ورقة غار2 ورقة
- حبوب هال5 حبوب
- عود قرفة2 عود
Քայլեր
- 1
في قدر الضغط، يوضع اللحم مع ورق الغار، الهيل وأعواد القرفة، يضاف ماء مغلي ويغطى القدر، يوضع على نار عالية لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج اللحمة جيداً ثم ترفع عن النار.
45 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Պրեսս-խոհանոց - 2
توضع اللحمة في طبق وتقطع حسب الرغبة، تستخدم للعديد من السندويشات أو حسب الرغبة.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Արտիշոկ100գ-ի համար
Կաղամբ100գ-ի համար
Այսբերգ սալաթ100գ-ի համար
Ֆրանսիական Սալաթ100գ-ի համար
Արտիշոկ100գ-ի համար47 kcal
3.3 g
0.2 g
10.5 g
5.4 g
0.9 g
Կաղամբ100գ-ի համար15 kcal
1.4 g
0.2 g
2.9 g
0.8 g
1 g
95 g
Այսբերգ սալաթ100գ-ի համար14 kcal
1 g
0.2 g
2.97 g
1 g
0.8 g
95 g
Ֆրանսիական Սալաթ100գ-ի համար15 kcal
1.2 g
0.2 g
2.9 g
1 g
0.8 g
95 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի