Daqous Sauce

عطا المنيفKüchenchef

Zutaten

• Pasta
  1 cup
• Öl
  2 tablespoons
• Zwiebel
  1 piece
• Knoblauch
  2 cloves
• Kofta
  200 grams
• Gemüse
  1 cup
• Salz
  1 teaspoon
• Gewürze
  1 teaspoon
• Hühnerbrühe
  1 cup
• Mais
  1 cup
• Käse
  100 grams
• Sahne
  100 grams

Schritte

1. 1

   In the blender, add the mint, tomatoes, chili pepper, and garlic, and blend well.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   5 Min
2. 2

   Add olive oil, salt, lemon juice, and vinegar, and blend again.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Pastapro 100g

Energie371 kcal

Proteine13 g

Gesamtfett1.5 g

Kohlenhydrate75 g

Ballaststoffe3.2 g

Gesamtzucker3.5 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Zwiebelpro 100g

Energie40 kcal

Proteine1.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate9.34 g

Ballaststoffe1.7 g

Gesamtzucker4.24 g

Knoblauchpro 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe5 g

Gesamtzucker3 g

Koftapro 100g

Energie250 kcal

Proteine20 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate5 g

Ballaststoffe1 g

Gemüsepro 100g

Energie20 kcal

Proteine1.5 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate4 g

Ballaststoffe2 g

Gesamtzucker1 g

Wasser93 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe25 g

Hühnerbrühepro 100g

Energie15 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate2 g

Gesamtzucker0.5 g

الملح1 g

Maispro 100g

Energie86 kcal

Proteine3.2 g

Gesamtfett1.2 g

Kohlenhydrate19 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker6.3 g

Käsepro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.3 g

Kohlenhydrate4.7 g

Gesamtzucker4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Sahnepro 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett36 g

Kohlenhydrate3 g

Gesamtzucker3 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags