Daqous Sauce

عطا المنيفbucătar

Ingrediente

• Paste
  1 cup
• Ulei
  2 tablespoons
• Ceapă
  1 piece
• Usturoi
  2 cloves
• Kofta
  200 grams
• Legume
  1 cup
• Sare
  1 teaspoon
• Condimente
  1 teaspoon
• Ciorbă de pui
  1 cup
• Porumb
  1 cup
• Brânză
  100 grams
• Smântână
  100 grams

Pași

1. 1

   In the blender, add the mint, tomatoes, chili pepper, and garlic, and blend well.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   Add olive oil, salt, lemon juice, and vinegar, and blend again.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pasteper 100g

Energie371 kcal

Proteine13 g

Grăsimi totale1.5 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare3.2 g

Zaharuri totale3.5 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Ceapăper 100g

Energie40 kcal

Proteine1.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați9.34 g

Fibre alimentare1.7 g

Zaharuri totale4.24 g

Usturoiper 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați20 g

Fibre alimentare5 g

Zaharuri totale3 g

Koftaper 100g

Energie250 kcal

Proteine20 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați5 g

Fibre alimentare1 g

Legumeper 100g

Energie20 kcal

Proteine1.5 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați4 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale1 g

Apă93 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Condimenteper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

Ciorbă de puiper 100g

Energie15 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați2 g

Zaharuri totale0.5 g

الملح1 g

Porumbper 100g

Energie86 kcal

Proteine3.2 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați19 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale6.3 g

Brânzăper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

Smântânăper 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale36 g

Carbohidrați3 g

Zaharuri totale3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice