ShiTayibIdħol
Sauce Daqous

Sauce Daqous

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnacksSospiwolrd / Middle-Eastern

La délicieuse sauce Daqous qui est servie avec du riz et du poulet rôti.

Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
5 minuti
Ħin Sajjar
- minuti
Ħin Totali
5 minuti
Porzjonijiet
3
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • PastaPasta
    1 tasse
  • ŻejtŻejt
    2 cuillère à soupe
  • BżarBżar
    1 pièce
  • AglowAglow
    2 gousse
  • KoftaKofta
    200 grammes
  • ĦxejjexĦxejjex
    1 tasse
  • SaltSalt
    1 cuillère à café
  • SpeċijietSpeċijiet
    1 cuillère à café
  • Brodu tal-pulcinBrodu tal-pulcin
    1 tasse
  • QamħQamħ
    1 tasse
  • ĦalibĦalib
    100 grammes
  • KremaKrema
    100 grammes

Passi

  1. 1

    Dans le mixeur, mettre la menthe, les tomates, le piment et l'ail et bien mélanger.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    5 minuti
  2. 2

    Ajouter l'huile d'olive, le sel, le jus de citron et le vinaigre et mélanger à nouveau.

    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini5 g
Carbohydrates25 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
PastaPastagħal kull 100g
Enerġija371 kcal
Proteini13 g
Xaħam Totali1.5 g
Karboidrati75 g
Fibri Dietetiċi3.2 g
Zokkor Totali3.5 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
BżarBżargħal kull 100g
Enerġija40 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati9.34 g
Fibri Dietetiċi1.7 g
Zokkor Totali4.24 g
AglowAglowgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati20 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali3 g
KoftaKoftagħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati5 g
Fibri Dietetiċi1 g
ĦxejjexĦxejjexgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1.5 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4 g
Fibri Dietetiċi2 g
Zokkor Totali1 g
Ilma93 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
SpeċijietSpeċijietgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g
Brodu tal-pulcinBrodu tal-pulcingħal kull 100g
Enerġija15 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati2 g
Zokkor Totali0.5 g
الملح1 g
QamħQamħgħal kull 100g
Enerġija86 kcal
Proteini3.2 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati19 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali6.3 g
ĦalibĦalibgħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Jodju26 mcg
KremaKremagħal kull 100g
Enerġija340 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali36 g
Karboidrati3 g
Zokkor Totali3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Sauce#RecettesRapides#Entrées