Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
- ١/٤ كوب عصير ليمون حامض0.3 كوب
- ١/٤ كوب ماء0.3 كوب
- ١/٢ ملعقة كبيرة نشا، مذوبة في ث3 ملعقة كبيرة ماء0.5 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Քայլեր
- 1
في مقلاة توضع الزبدة والثوم المدقوق ويحرك جيداً حتى تذوب الزبدة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
يضاف خليط النشا المذوب بالماء إلى الثوم والزبدة مع التحريك.
5 րոպե - 3
يضاف الماء وعصير الليمون الحامض مع الاستمرار بالتحريك.
5 րոպե - 4
عندما تتكون صلصة سميكة يضاف الملح مع تحريكها لدقيقة وتُرفع صلصة الثوم عن النار.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
7 g
1 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

