Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
20 min
Shërbimet
5
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
120 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
- ١/٤ كوب عصير ليمون حامض0.3 كوب
- ١/٤ كوب ماء0.3 كوب
- ١/٢ ملعقة كبيرة نشا، مذوبة في ث3 ملعقة كبيرة ماء0.5 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Hapat
- 1
في مقلاة توضع الزبدة والثوم المدقوق ويحرك جيداً حتى تذوب الزبدة.
5 minPajisjet e duhura:
Tigan - 2
يضاف خليط النشا المذوب بالماء إلى الثوم والزبدة مع التحريك.
5 min - 3
يضاف الماء وعصير الليمون الحامض مع الاستمرار بالتحريك.
5 min - 4
عندما تتكون صلصة سميكة يضاف الملح مع تحريكها لدقيقة وتُرفع صلصة الثوم عن النار.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
7 g
1 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa glutenI përshtatshëm për diabetikëtDietik

