ShiTayibΣύνδεση
التورتة المالحة

التورتة المالحة

عدي العطار
عدي العطارΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΘαλασσινάwolrd / International
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة تونة في الزيت، او دجاج حسب الرغبة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب مايونيز
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
    2 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر مفروم
    0
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة حارة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)، او جبنة بيضاء (لا تكون ناشفة)
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ خيار
    3 حبات
  • ٣ طماطم وسط
    3 حبات
  • ٣ جزر
    3 حبات

Βήματα

  1. 1

    نخلط الخميرة، الماء والسكر مع بعض.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    نخلط الدقيق، الحليب، الملح والبيكنج بودر، نضع عليهم الخميرة والزيت ونعجنها جيداً، نتركها فترة على جنب.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    اثناء تخمير العجينة نخلط مقادير الحشو مع بعضها.

    5 λεπτά
  4. 4

    بعدما تتخمر العجين، نرش دقيق على الطاولة، نفردها بشكل طولى ونلفها ثم نثنى الطراف إلى الداخل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
    5 λεπτά
  5. 5

    ندخلها الفرن، حتى تحمر ثم نخرجها ونقسمها إلى ثلاثة طبقات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  6. 6

    نضع أول قرص في طبق التقديم، نضع جزء من الحشو، ثم الطبقة الثانية ونضع باقى الحشو ثم الطبقة الثالثة.

    5 λεπτά
  7. 7

    ثم نزيين التورتة بالجزر، الخيار والطماطم.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وصفات_سهلة#مقبلات#تورتة