זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
40 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 8 Eggs8 pieces
- 1 Cup Flour1 cup
- 1 Carrot, diced and boiled1 piece
- 1 Cup Peas, boiled1 cup
- 1/2 Cup Chopped Parsley0.5 cup
- 1/2 Cup Green Onions, sliced0.5 cup
- 1/2 Cup Black Olives, sliced0.5 cup
- 100 grams Cheddar Cheese, Kraft100 grams
- 1 Tablespoon Baking Powder1 tablespoon
- 2 Teaspoons Salt2 teaspoons
- 1 Teaspoon Black Pepper1 teaspoon
- 3 Tablespoons Vegetable Oil3 tablespoons
צעדים
- 1
Mix the eggs and flour well, then add the baking powder and continue stirring.
10 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
Add all the vegetables, salt, and black pepper to the mixture.
10 דקות - 3
Pour the mixture into a greased baking sheet.
5 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 4
Place the baking sheet in the oven for 25 minutes at medium heat.
25 דקותכלים נדרשים:
תנור
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
12 g
20 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

