Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 8 œufs8 pièce
- 1 tasse de farine1 tasse
- 1 carotte, coupée en petits dés et cuite1 pièce
- 1 tasse de petits pois, cuits1 tasse
- 1/2 tasse de persil haché0.5 tasse
- 1/2 tasse d'oignons verts, coupés en tranches0.5 tasse
- 1/2 tasse d'olives noires, en tranches0.5 tasse
- 100 grammes de fromage cheddar, Kraft100 gramme
- 1 cuillère à soupe de levure chimique1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café de sel2 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
Mesures
- 1
Mélangez les œufs et la farine, puis ajoutez la levure chimique et continuez à remuer.
10 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 2
Ajoutez tous les légumes, le sel et le poivre noir au mélange.
10 minutes - 3
Versez le mélange dans une plaque de cuisson huilée.
5 minutesMatériel requis:
Plaque de cuisson - 4
Mettez la plaque dans le four pendant 25 minutes à feu moyen.
25 minutesMatériel requis:
Four
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
12 g
20 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
Halal

