كب كيك مالح سهل

Rania El-Masriالطاهي

استلذّوا بتجربة طهي فريدة مع كب كيك مالح سهل التحضير! هذه الوصفة تجمع بين النكهات اللذيذة والمكونات البسيطة، مما يجعلها مثالية للمقبلات أو كوجبة خفيفة. مع لمسة من الجبنة فوق كل قطعة، ستصبح هذه الكب كيك خياركم المفضل في كل مناسبة.

المكونات

• دقيق
  2 كوب
• بيض
  3 حبة
• لبن زبادي
  0.5 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• ملح
  1 ملعقة صغيرة
• زيت
  0.3 كوب
• جبن موزاريلا مبشورة
  1 كوب

الخطوات

1. 1

   في البداية، قم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس تماماً. ثم صب الخليط في قوالب الكب كيك. لا تنسَ إضافة كمية من الجبنة فوق كل قطعة قبل أن تدخلها إلى الفرن. اخبز الكب كيك لمدة 30 دقيقة حتى يصبح ذهبياً، ثم قدمه واستمتع!

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   🍳

   قالب كب كيك

   فرن

   30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

لبن زباديلكل 100غ

الطاقة59 kcal

البروتين3.5 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

الماء91 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية