ShiTayibوارد شوید
Feseekh Fish

Feseekh Fish

Amr Al-Rashid
Amr Al-Rashidآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیغذای دریاییwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:شور
زمان آماده سازی
12 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
12 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ماهی بوریماهی بوری
    1 kilogram
  • نمک درشتنمک درشت
    1 cup

مراحل

  1. 1

    Place the fish in a strainer and cover it with a cloth, then place it in the sun for two full days or until the water and blood of the fish drain and it puffs up well.

    ابزارهای مورد نیاز:
    صافیصافی
    2880 دقیقه
  2. 2

    Place the fish in a tightly sealed bag and put it in the kitchen in the shade.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bag
  3. 3

    Put salt on the fish and press it with your hands from the tail to the head to drain its water, then wrap it well in salt.

  4. 4

    Place the salted fish in a bag and then put it in a tightly sealed container to prevent air from entering the fish.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Container
  5. 5

    Turn the fish bag in the container every two days to ensure the salt is evenly distributed, and repeat the pressing process to drain its water and any spoiled blood, then sprinkle with salt and place it in a large piece of cloth.

  6. 6

    Place the fish in a location away from direct air (it can be placed in the oven) for about 10 to 12 days, and thus the Feseekh will be ready.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ماهی بوریماهی بوریper 100g
Energy120 kcal
Protein20 g
Total Fat5 g
نمک درشتنمک درشتper 100g
Sodium38758 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#Seafood#Feseekh#Fish