ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Poisson Fesikh

Poisson Fesikh

Rania Al-Zaabi
Rania Al-Zaabiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפירות יםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:מלוח
זמן הכנה
12 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
12 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
300 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • דג בורידג בורי
    1 kilogramme
  • מלח גסמלח גס
    1 tasse

צעדים

  1. 1

    Mettre le poisson dans une passoire et couvrir avec un morceau de tissu, puis le placer au soleil pendant deux jours complets ou jusqu'à ce que l'eau et le sang du poisson s'écoulent et qu'il gonfle bien.

    כלים נדרשים:
    מסננתמסננת
    2880 דקות
  2. 2

    Mettre le poisson dans un sac hermétique et le placer dans la cuisine à l'ombre.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Sac
  3. 3

    Mettre le sel sur le poisson et le presser avec les mains de la queue à la tête pour faire sortir son eau, puis bien l'envelopper de sel.

  4. 4

    Mettre le poisson salé dans un sac, puis le placer dans un récipient hermétique pour éviter que l'air n'entre dans le poisson.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Récipient
  5. 5

    Retourner le sac de poisson dans le récipient tous les deux jours pour que la quantité de sel soit uniforme, et répéter le processus de pression pour faire sortir son eau et le sang avarié, puis saupoudrer de sel et le placer dans un grand morceau de tissu.

  6. 6

    Placer le poisson dans un endroit éloigné de l'air direct (peut être mis dans le four) pendant environ 10 à 12 jours, et ainsi le fesikh sera prêt.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
דג בורידג בוריper 100g
Energy120 kcal
Protein20 g
Total Fat5 g
מלח גסמלח גסper 100g
Sodium38758 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת
#Fesikh#Poisson#Fruits_de_mer