ShiTayibՄուտք գործել
سمك الفسيخ

سمك الفسيخ

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԾովամթերքwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
12 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
12 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Բուրի ձուկԲուրի ձուկ
    1 كيلوغرام
  • Մեծ ԱղՄեծ Աղ
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ويغطي بقطعة قماش ثم يوضع في الشمس لمدة يومين كاملين او الى ان تنزل ماء ودم السمك وينتفخ جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՄանրամասնՄանրամասն
    2880 րոպե
  2. 2

    يوضع السمك في كيس يحكم اغلاقه ويوضع في المطبخ في الظل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    كيس
  3. 3

    يوضع الملح على السمك ويضغط عليه بواسطة اليدين من الذيل الى الرأس لتزل ماءه ثم يغلف جيداً بالملح.

  4. 4

    يوضع السمك المملح في كيس ثم يوضع في إناء محكم الإغلاق لعدم دخول الهواء الى السمك.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    إناء
  5. 5

    يقلب كيس السمك في الإناء كل يومين لتكون نسبة الملح متساوية، وتعاد عملية الضغط عليه لتنزل ماءه والدم الفاسد ثم يرش بالملح ويلق في قطعة قماش كبيرة.

  6. 6

    يوضع السمك في أي مكان بعيد عن الهواء المباشر (يمكن وضعه في الفرن) لحوالي 10 الى 12 يوم وهكذا يكون الفسيخ جاهز.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Բուրի ձուկԲուրի ձուկ100գ-ի համար
Էներգիա120 kcal
Սպիտակուցներ20 g
Ընդհանուր ճարպեր5 g
Մեծ ԱղՄեծ Աղ100գ-ի համար
Նատրիում38758 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար
#سمك#مأكولات_بحرية#فسيخ