Shi TayibConecte-se
سمك الفسيخ

سمك الفسيخ

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrutos do marwolrd / Middle-Eastern
Sabores:SalgadoUmami
Tempo de preparação
12 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
12 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Peixe BouriPeixe Bouri
    1 كيلوغرام
  • Sal GrossoSal Grosso
    1 كوب

Passos

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ويغطي بقطعة قماش ثم يوضع في الشمس لمدة يومين كاملين او الى ان تنزل ماء ودم السمك وينتفخ جيداً.

    Utensílios necessários:
    PeneiraPeneira
    2880 minutos
  2. 2

    يوضع السمك في كيس يحكم اغلاقه ويوضع في المطبخ في الظل.

    Utensílios necessários:
    🍳
    كيس
  3. 3

    يوضع الملح على السمك ويضغط عليه بواسطة اليدين من الذيل الى الرأس لتزل ماءه ثم يغلف جيداً بالملح.

  4. 4

    يوضع السمك المملح في كيس ثم يوضع في إناء محكم الإغلاق لعدم دخول الهواء الى السمك.

    Utensílios necessários:
    🍳
    إناء
  5. 5

    يقلب كيس السمك في الإناء كل يومين لتكون نسبة الملح متساوية، وتعاد عملية الضغط عليه لتنزل ماءه والدم الفاسد ثم يرش بالملح ويلق في قطعة قماش كبيرة.

  6. 6

    يوضع السمك في أي مكان بعيد عن الهواء المباشر (يمكن وضعه في الفرن) لحوالي 10 الى 12 يوم وهكذا يكون الفسيخ جاهز.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Peixe BouriPeixe Bouripor 100g
Energia120 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total5 g
Sal GrossoSal Grossopor 100g
Sódio38758 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#سمك#مأكولات_بحرية#فسيخ