ShiTayibLog in
سمك الفسيخ

سمك الفسيخ

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifbucătar
PrânzCinăFeluri principaleFructe de marewolrd / Middle-Eastern
Gusturi:SăratUmami
Timp de pregătire
12 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
12 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
300 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Pește BouriPește Bouri
    1 كيلوغرام
  • Sare GrosierăSare Grosieră
    1 كوب

Pași

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ويغطي بقطعة قماش ثم يوضع في الشمس لمدة يومين كاملين او الى ان تنزل ماء ودم السمك وينتفخ جيداً.

    Ustensile necesare:
    StrecurătoareStrecurătoare
    2880 min
  2. 2

    يوضع السمك في كيس يحكم اغلاقه ويوضع في المطبخ في الظل.

    Ustensile necesare:
    🍳
    كيس
  3. 3

    يوضع الملح على السمك ويضغط عليه بواسطة اليدين من الذيل الى الرأس لتزل ماءه ثم يغلف جيداً بالملح.

  4. 4

    يوضع السمك المملح في كيس ثم يوضع في إناء محكم الإغلاق لعدم دخول الهواء الى السمك.

    Ustensile necesare:
    🍳
    إناء
  5. 5

    يقلب كيس السمك في الإناء كل يومين لتكون نسبة الملح متساوية، وتعاد عملية الضغط عليه لتنزل ماءه والدم الفاسد ثم يرش بالملح ويلق في قطعة قماش كبيرة.

  6. 6

    يوضع السمك في أي مكان بعيد عن الهواء المباشر (يمكن وضعه في الفرن) لحوالي 10 الى 12 يوم وهكذا يكون الفسيخ جاهز.

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Pește BouriPește Bouriper 100g
Energie120 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale5 g
Sare GrosierăSare Grosierăper 100g
Sodiu38758 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabetici
#سمك#مأكولات_بحرية#فسيخ