سمك بالبرتقال

Nadia Al-ThaniChef

Ingredients

• ١ كيلوغرام سمك، بلطي أو سمكتين
  1 كيلوغرام
• ٢ برتقالة
  2 برتقالة
• ١/٢ كوب ماء
  0.5 كوب
• Salt
  0

Steps

1. 1

   ينظف السمك جيدا وتزال احشائه.

   5 min
2. 2

   يقشر البرتقال ويقطع الى قطع صغيرة مع الاحتفاظ بالقشر، يحشى السمك بالبرتقال.

   5 min
3. 3

   يوضع قشر البرتقال في صينية ويضاف السمك المحشي، تسكب كمية الماء ويرش على السمك القليل من الملح.

   Required Tools:

   Baking Sheet

   5 min
4. 4

   توضع صينية السمك في الفرن لمدة 45 على حرارة متوسطة.

   Required Tools:

   Oven

   45 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Saltper 100g

Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags