Fish with Orange

حسين الأشرافCocinero

Ingredientes

• 1 kilogram of fish, tilapia or two fish
  1 kilogram
• 2 oranges
  2 piece
• 1/2 cup of water
  0.5 cup
• Sal
  0

Pasos

1. 1

   Clean the fish well and remove its insides.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
2. 2

   Peel the oranges and cut them into small pieces while keeping the peel, stuff the fish with the orange.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
3. 3

   Place the orange peel in a baking sheet and add the stuffed fish, pour the amount of water and sprinkle a little salt on the fish.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   recipe.minutes
4. 4

   Place the fish baking sheet in the oven for 45 minutes at medium heat.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas