Grilled Bouri Fish

Majid Al-SharifCozinheiro

Ingredientes

• Peixe Bouri
  400 grams
• Suco de limão
  1 piece
• Hot red pepper
  1 teaspoon
• Especiarias
  0.5 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   In a bowl, mix the lemon juice, hot pepper, salt, and spices well, then set aside.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   Clean the fish well, then grill it either in the oven or over charcoal.

   Utensílios necessários:

   Grelha

   recipe.minutes
3. 3

   When the fish is cooked, add the juice and pepper mixture and season well, then it is ready to serve.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Peixe Bouripor 100g

Energia120 kcal

Proteínas20 g

Gordura Total5 g

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags