Բաղադրիչներ
Ձուկ2.5 kilograms- Walnuts1 cup
Սխտոր5 cloves
Մրգային մելասա1 tablespoon
Խառնաբույրեր1 teaspoon
Կարի1 teaspoon
Ձիթապտղի յուղ1 cup
Վար0.5 cup
Լիմոն1 piece
Քայլեր
- 1
Clean the fish well, then salt it and leave it in a strainer.
5 րոպե - 2
In the meantime, prepare the spicy mixture by breaking the walnuts, then crushing the garlic and adding it to the walnuts. Add the pepper molasses, olive oil, lemon, salt, spices, and water, then mix the mixture.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
In a large baking sheet, place the fish and make three cuts across the top. Add the spicy mixture and distribute it inside and outside the fish. Cover the baking sheet with aluminum foil and place it in the oven for half an hour on high heat. Remove the foil after half an hour and return the fish to the oven for another half hour to brown the top if needed.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ🍳Aluminum Foil - 4
Place the fish on a serving plate and garnish the plate with lemon and tomatoes, then serve.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ձուկ100գ-ի համարՍխտոր100գ-ի համարՄրգային մելասա100գ-ի համարԽառնաբույրեր100գ-ի համարԿարի100գ-ի համարՁիթապտղի յուղ100գ-ի համարՎար100գ-ի համարԼիմոն100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: