ShiTayibتسجيل الدخول
Spicy Fish

Spicy Fish

Şule Ekşioğlu
Şule Ekşioğluالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حارلذيذترابي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 1/2 kg fish, large size
    2.5 kilogram
  • 1 cup walnuts
    1 cup
  • 5 cloves garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon pepper paste
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon mixed spices
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 cup olive oil
    1 cup
  • 1/2 cup water
    0.5 cup
  • 1 lemon
    1 piece

الخطوات

  1. 1

    Clean the fish well, then salt it and leave it in a strainer.

    5 دقيقة
  2. 2

    In the meantime, prepare the spicy mixture by breaking the walnuts, then crushing the garlic and adding it to the walnuts. Add the pepper paste, olive oil, lemon, salt, spices, and water, then mix the mixture.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    In a large baking sheet, place the fish and make three cuts across the top. Add the spicy mixture and distribute it inside and outside the fish. Cover the baking sheet with aluminum foil, then place it in the oven for half an hour on high heat. Remove the foil after half an hour and return the fish to the oven for another half hour to brown the top if needed.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة
  4. 4

    Place the fish on a serving plate and garnish the plate with lemon and tomatoes, then serve.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat45 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Quick_Recipes#Eastern_Cuisine#Fish