ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Spicy Fish

Spicy Fish

Şule Ekşioğlu
Şule Ekşioğluשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפירות יםالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
טעמים:חריףאומאמיאדמתי
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 1/2 kg fish, large size
    2.5 kilogram
  • 1 cup walnuts
    1 cup
  • 5 cloves garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon pepper paste
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon mixed spices
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 cup olive oil
    1 cup
  • 1/2 cup water
    0.5 cup
  • 1 lemon
    1 piece

צעדים

  1. 1

    Clean the fish well, then salt it and leave it in a strainer.

    5 דקות
  2. 2

    In the meantime, prepare the spicy mixture by breaking the walnuts, then crushing the garlic and adding it to the walnuts. Add the pepper paste, olive oil, lemon, salt, spices, and water, then mix the mixture.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    In a large baking sheet, place the fish and make three cuts across the top. Add the spicy mixture and distribute it inside and outside the fish. Cover the baking sheet with aluminum foil, then place it in the oven for half an hour on high heat. Remove the foil after half an hour and return the fish to the oven for another half hour to brown the top if needed.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    30 דקות
  4. 4

    Place the fish on a serving plate and garnish the plate with lemon and tomatoes, then serve.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Quick_Recipes#Eastern_Cuisine#Fish