ShiTayibLog in
Spicy Fish

Spicy Fish

Şule Ekşioğlu
Şule Ekşioğlubucătar
PrânzCinăFeluri principaleFructe de mareالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:PicantUmamiPământos
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
30 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 2 1/2 kg fish, large size
    2.5 kilogram
  • 1 cup walnuts
    1 cup
  • 5 cloves garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon pepper paste
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon mixed spices
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 cup olive oil
    1 cup
  • 1/2 cup water
    0.5 cup
  • 1 lemon
    1 piece

Pași

  1. 1

    Clean the fish well, then salt it and leave it in a strainer.

    5 min
  2. 2

    In the meantime, prepare the spicy mixture by breaking the walnuts, then crushing the garlic and adding it to the walnuts. Add the pepper paste, olive oil, lemon, salt, spices, and water, then mix the mixture.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  3. 3

    In a large baking sheet, place the fish and make three cuts across the top. Add the spicy mixture and distribute it inside and outside the fish. Cover the baking sheet with aluminum foil, then place it in the oven for half an hour on high heat. Remove the foil after half an hour and return the fish to the oven for another half hour to brown the top if needed.

    Ustensile necesare:
    Tavă de coptTavă de copt
    30 min
  4. 4

    Place the fish on a serving plate and garnish the plate with lemon and tomatoes, then serve.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat45 g
Proteine30 g
Carbohydrates20 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactateCreștere în greutate
#Quick_Recipes#Eastern_Cuisine#Fish