ShiTayibتسجيل الدخول
سمكة حارة

سمكة حارة

اروي بودوارة
اروي بودوارةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جربوا بمذاق رائع مع وصفة السمكة الحارة، حيث تلتقي النكهات الغنية للجوز والثوم مع التوابل المميزة. هذه الوصفة ليست مجرد طبق، بل تجربة طهي فريدة ستأخذكم في رحلة لذيذة من المطبخ التقليدي إلى مائدة الطعام. استعدوا لإبهار عائلتكم وأصدقائكم بوجبة شهية ومليئة بالنكهات!

المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ ١/٢ كيلوغرام سمكة، حجم كبير
    2.5 كيلوغرام
  • ١ كوب جوز، عين جمل
    1 كوب
  • ٥ فص ثوم
    5 فص
  • ١ ملعقة كبيرة دبس فليفلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب زيت زيتون
    1 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ١ ليمون حامض
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتنظيف السمكة جيداً ثم قم بملحها واتركها في مصفاة لتتخلص من الماء الزائد.

    5 دقيقة
  2. 2

    في هذه الأثناء، حضر الخلطة الحارة عن طريق كسر الجوز وهرس الثوم، ثم أضفهما معاً. ثم أضف دبس الفليفلة، زيت الزيتون، عصير الحامض، الملح، البهارات والماء، واخلط المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في صينية كبيرة، ضع السمكة واشقها من الأعلى بثلاثة خطوط عرضية. أضف الخلطة الحارة وقم بتوزيعها داخل وخارج السمكة. غطِّ الصينية بورق قصدير وضعها في الفرن لمدة نصف ساعة على نار عالية. بعد ذلك، انزع القصدير وأعد السمكة إلى الفرن لمدة نصف ساعة أخرى لتتحمر من الأعلى إذا لزم الأمر.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة
  4. 4

    قم بوضع السمكة في طبق التقديم وزين الطبق بشرائح الليمون الحامض والطماطم، ثم قدمها مباشرة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat45 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#مطبخ_شرقي#سمك