Grilled Fish with Walnuts and Sumac

Siham Al-NasserKüchenchef
MittagessenAbendessenBesondere AnlässeHauptgerichteMeeresfrüchteجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSauerNussig
Vorbereitungszeit
45 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
75 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1.5 kg large fish, or one large fish cut into 4 pieces1.5 kilogram
- 30 grams walnuts, chopped30 gram
- 4 cloves garlic, sliced4 clove
- 4 tablespoons lemon juice4 tablespoon
- 1 teaspoon turmeric1 teaspoon
- 5 tablespoons sumac5 tablespoon
Olivenöl0- Salt to taste0
Weißer Pfeffer0
Schritte
- 1
In a small bowl, mix the walnuts with the garlic, and add 4 tablespoons of sumac.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳small bowl - 2
Brush each piece of fish with olive oil and then with lemon juice, and season each piece on both sides with salt and pepper.
5 Min - 3
Rub the fish and its cavity with turmeric and sumac, stuff each piece with the walnut mixture, and wrap in aluminum foil.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳aluminum foil - 4
Place the wrapped fish pieces on a baking sheet in the oven at 180 degrees Celsius for 30 minutes.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Backblech
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Olivenölpro 100g
Weißer Pfefferpro 100g
884 kcal
100 g
300 kcal
10 g
5 g
60 g
20 g
5 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
