Tiempo de preparación
45 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
75 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1.5 kg large fish, or one large fish cut into 4 pieces1.5 kilogram
- 30 grams walnuts, chopped30 gram
- 4 cloves garlic, sliced4 clove
- 4 tablespoons lemon juice4 tablespoon
- 1 teaspoon turmeric1 teaspoon
- 5 tablespoons sumac5 tablespoon
Aceite de oliva0- Salt to taste0
Pimienta blanca0
Pasos
- 1
In a small bowl, mix the walnuts with the garlic, and add 4 tablespoons of sumac.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳small bowl - 2
Brush each piece of fish with olive oil and then with lemon juice, and season each piece on both sides with salt and pepper.
5 minutos - 3
Rub the fish and its cavity with turmeric and sumac, stuff each piece with the walnut mixture, and wrap in aluminum foil.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳aluminum foil - 4
Place the wrapped fish pieces on a baking sheet in the oven at 180 degrees Celsius for 30 minutes.
30 minutosHerramientas necesarias:
Bandeja para hornear
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
20 g
30 g
10 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de olivapor 100g
Pimienta blancapor 100g
884 kcal
100 g
300 kcal
10 g
5 g
60 g
20 g
5 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

